Não deixe a procrastinação virar rotina

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Procrastinar alguma tarefa que deve ser feita pode ser comum na vida de algumas pessoas. Mas existe solução para isso, segundo as dicas do diretor-executivo da Innovia Training & Consulting, Ricardo Barbosa:

“As pessoas têm que se planejar e, mais do que isso, precisam respeitar o que foi traçado por elas”.

CRIE UMA LISTA

Parece clichê, mas é essencial. Para administrar seu tempo, você precisa planejar suas tarefas e, principalmente, estabelecer suas prioridades. Indique prazos para cada tarefa e respeite-os.

ESCOLHA SUA HORA

Todo mundo é mais produtivo em um período do dia. Descubra qual é o seu momento de maior produtividade e separe esse tempo para as atividades que exigem mais de você.

FAÇA O QUE NÃO GOSTA

As tarefas que adiamos costumam ser aquelas que menos gostamos de realizar. É preciso ficar atento para não deixar que elas se acumulem e atrapalhem o planejamento de todo o resto.

OUÇA O APLICATIVO

Você pode usar aplicativos de celular para organizar tarefas, desde que você se discipline a respeitar os alertas que eles emitem. Não adianta instalar o app e ficar adiando os lembretes toda hora.

Ricardo Barbosa, 39, é diretor executivo da Innovia Training & Consulting

Ricardo Barbosa, 39, é diretor executivo da Innovia Training & Consulting

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Via Uol.

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